In een vorige artikel hebben we het in het kort gehad over sport en beweging. ‘Gezond sporten’ is echter een topic waar we met gemak een hele boek over zouden kunnen schrijven. Dat ga ik hier echter niet doen daar we met velen de aandachtspanne van een goudvis bezitten. Alhoewel de etymologie zegt dat de […]
Hoe gezond sporten: de balans tussen geest en lichaam Meer lezen »
Één Aziaat eet een stoofpotje vleermuis en de wereld wordt thuis opgesloten. POLEMIEK ALLOM SINDS! Een derderangs B film uit Hollywood is er in vergelijking niets bij. Het zijn de Chinezen, neen Amerikanen. Corona is de waarheid en niets anders dan de waarheid, NEEN, het zijn allemaal sprookjes en scenario’s. Jij!!! NEEN, JIJ blijft thuis.
4 holistische stappen voor mentale en fysieke weerbaarheid Meer lezen »
ROLLERCOASTER RIDE OF LIFE We kunnen er niet meer aan onderuit. Ons lichaam is meegegaan met de tijd maar qua evolutie is het achtergebleven in de jaren stillekes. We worden alle dagen gewild of ongewild verkracht in ons zijn met prikkels. Een kakofonie van beeld en klank blijft zelfs niet meer achter aan de drempel
Ademhalingstechnieken voor je gezondheid Meer lezen »
