WAT IS MEMENTO MORI ? “Memento Mori” betekent letterlijk “gedenk te sterven” in het Latijns. Het is een eeuwenoude spreuk die tijdens de middeleeuwen aan populariteit gewonnen heeft, maar waarvan de oorsprong van het concept nog verder reikt tot bij de oude Grieken en Romeinen. Leuk detail, check je handpalmen, zie je de M’s? Tijdens […]
Memento Mori: de waarde aan de herinnering van je dood Meer lezen »
BRUUT, MEDOGENLOOS EN CONTROVERSIEEL “The Rational Male” is de eerste van een drie boekenreeks geschreven door Rollo Tomassi. Dit boek is bedoeld om mannen te leren over de dynamiek tussen man en vrouw, en hoe ze zichzelf als man kunnen verbeteren door hun benadering naar relaties toe te optimaliseren. Het boek is het gecompileerd uit een
The Rational Male [BOEK REVIEW] Meer lezen »
WAT IS NEGATIEVE VISUALISATIE Negatieve visualisatie is een psychologische techniek ontwikkeld door de oude Grieken en Romeinen om meer appreciatie te tonen voor wat je al hebt en er dankbaar voor te zijn. Het helpt ook om niet overrompeld te worden door onverwachte gebeurtenissen, conflicten met mensen of andere vervelende situaties. Hoewel meeste persoonlijke prestaties beginnen met een
De kracht van “negatieve visualisatie” Meer lezen »
GRONDLEGGER VAN HEDENDAAGSE SELF-HELP Psycho-Cybernetics ZELFBEELD Maxwell Maltz was cosmetisch chirurg. Hij was stomverbaasd toen hij zijn patiënten hun nieuwe, mooie gezichten liet zien en zeiden: “Ik zie geen verschil”, of “ik voel me nog steeds lelijk.” Dr. Maltz kwam met de theorie dat deze patiënten een beeld in hun hoofd hadden, het zelfbeeld, dat
Psycho-Cybernetics [BOEK REVIEW] Meer lezen »
MENSEN BEÏNVLOEDEN ALS EEN JEDI Influence: The Psychology of Persuasion Dit boek is een klassieker van Robert Cialdini over overtuigingskracht, voor het eerst gepubliceerd in 1984, die waarschijnlijk meer wordt verwezen dan elk ander boek in het veld van “mensen overtuigen” en waarvan er miljoenen van zijn verkocht. Dr. Robert Cialdini is een psychologiedeskundige in
Influence: The Psychology of Persuasion [BOEK REVIEW] Meer lezen »
LEGENDARISCH SINDS 1936 How To Win Friends and Influence People Een van de belangrijkste boeken als het gaat over persoonlijke groei en hoe je effectief met mensen omgaat in een werkomgeving, thuis, met kennissen en vrienden. Over heel de wereld zijn er miljoenen exemplaren van verkocht, vertaald in 36 talen, voor het eerst gepubliceerd in
How To Win Friends and Influence People [BOEK REVIEW] Meer lezen »
AUDIOBOEK BELUISTEREN = TIJD WINNEN Ik raad je ten zeerste aan om de boeken waarover ik schrijf als audioboek te beluisteren. Waarom? Omdat je het simpelweg overal kan doen terwijl je een ton aan waardevolle informatie in je opneemt. Tijdens het rijden, joggen, wandelen, wachten, koken, de was doen, in de gym, whatever. Dit is
De voordelen van een audioboek Meer lezen »
WAT IS AAN ONS, WAT IS NIET AAN ONS? Een van de belangrijkste principes in de stoicijnse filosofie omvat de volgende uitdrukking “What is up to us, what is not up to us” van Epictitus. Rational Emotive Therapy (RET) Probeer deze uitdrukking elke dag te herinneren na een gebeurtenis, situatie of bij het ondernemen van
Het dualisme van controle Meer lezen »
Wat is zelfvertrouwen ? De meesten onder ons zal zelfvertrouwen definiëren als volgt: “het loslaten van de mening van anderen zodat je jezelf niet meer druk maakt over wat anderen van je denken”. De goeie ouwe Fuck-and-don’t-give-a-fuck-mindset. Deze gedachtegang kan je wel helpen om meer jezelf te kunnen zijn en dingen te kunnen loslaten, maar
Wat zelfvertrouwen is en hoe je zelfzekerder wordt Meer lezen »
MEDITEREN: SHORTCUT TO AWSOMENESS Mediteren is de eenvoudigste manier om positieve gevoelens in je op te wekken. Je zal meer controle hebben over je gevoelens en onderbewustzijn dan grofweg 99% van de bevolking, want niemand die het doet. In onze westerse geïndustrialiseerde samenleving gaan de meeste mensen ervan uit dat mediteren iets is voor hipters,
7 mentale voordelen van meditatie Meer lezen »
EMPTY YOUR MIND Mediteren is super simpel. Als ik vroeger het woord meditatie hoorde, moest ik meteen aan een monnik, een tempel, kleermakershouding, zonsondergang en wierook denken. Om te mediteren hoef je zelfs niet eens spiritueel aangelegd te zijn. Elke random man/vrouw kan het en zou het moeten doen. Zie het als training voor je
Mediteren: laagdrempelige gids met 5 aandachtspunten voor beginners Meer lezen »
Er is een ding dat mensen onderscheidt die kwaliteiten van charisma en charme dragen van mensen die dat niet doen, het vermogen hebben om zichzelf sociaal te kalibreren. Wat ik bedoel met sociale kalibratie, is het vermogen om te weten wat je gaat zeggen of doen. Mensen denken dat charisma iets is waarmee je geboren
Hoe socialer worden en het in je voordeel gebruiken Meer lezen »
