Waarom alle diëten werken, maar geen enkele echt helpt

TRIAL & ERROR Zo, als ik je aandacht heb kunnen we er aan beginnen. Laat me eerst duidelijk maken dat ik geen diploma ortho-super-voedingsmasters-doctoraat diploma heb en hier met cijfers en verborgen ideologieën je naar de kop ga smijten. Wat ik wel heb is een jarenlange ervaring in de sport/fitness- en voedingsindustrie zijnde competitief sporten, […]

Waarom alle diëten werken, maar geen enkele echt helpt Meer lezen »

Krachtige lessen uit de stoïcijnse filosofie voor mentale rust

LIJD NIET AAN DENKBEELDIGE PROBLEMEN ‘Er zijn meer dingen die ons bang maken dan dat ze ons verpletteren, we lijden vaker in onze verbeelding dan in werkelijkheid. ” Seneca Met behulp van elegante retoriek beoordeeld Seneca onredelijke zorgen die zijn vriend Lucilius bezig houden. Hij belicht de dwaasheid voor het verspillen van onze mentale en

Krachtige lessen uit de stoïcijnse filosofie voor mentale rust Meer lezen »

Bewust-Zen-zijn

Een dierbare heeft onlangs zelfmoord gepleegd.Hij wou niet meer kijken.Hij wou niet meer nadenken.Hij wou niet meer zien.Rust in vrede “grote man”. Je zou denken dat bewustzijn en zien heel nauw met elkaar verbonden zijn. Maar zijn we überhaupt bewust van wat we zien. En zien we überhaupt bewust?We zien wel, dat is wel zeker.

Bewust-Zen-zijn Meer lezen »

Wedergeboorte in angst

Ik ben al een paar keer gestorven in mijn leven.Enlightment noemen ze dat, lekker romantisch toch. Sterven en opnieuw geboren worden.Wie weet, de nieuwe Boedha? Handtekeningen zijn voor het moment nog gratis. Dus een paar keer al, intenser en intenser.Maar er is helemaal niets van waar van dat romantische.Sterven in je angst is geen regenboog

Wedergeboorte in angst Meer lezen »

De ware aard van de romantiek

IN DE STERREN GESCHREVEN Romantiek is als een geloof, iedereen weet wat het is en voorstelt: liefde op het eerste gezicht, steigerende koppels, dialogen tijdens fantastische feestmalen, violen en fluiten, in de sterren geschreven staan, balzaalbruiloften, kroonluchters, gelukkige huizen waar betoverende muziek uit stroomt en poëzie die elke lichaamsdeel van de vrouw omtovert in een

De ware aard van de romantiek Meer lezen »